Hoe gaat het verder?

Alles gaat in overleg. Als ik denk dat een andere professional jou ook, of beter, kan helpen, dan zeg ik dat en kan ik soms specifieke therapeuten aanbevelen. Net als dat het andersom gebeurt; dat ik mensen mag verlichten van klachten die soms al jaren bij meerdere specialisten van alles hebben geprobeerd. Gelukkig bestaan er diverse expertises en kunnen we elkaar mooi aanvullen!

Hygiëne & gemak

• Ik verzoek je om schoon gedoucht bij mij te arriveren
• Ook aan mijn kant zorg ik voor een schone omgeving en schone doeken. Je hoeft niets mee te nemen
• Tip: kom lekker in joggingkleding en zonder makeup! Ondergoed blijft aan; BH gaat los / uit bij rugmassage

Na je massage

• Luister naar je lijf; rust uit, drink voldoende en eet voldoende eiwitten voor je herstel
• Advies: sport de eerste 12 uur na je massage niet, en de eerste 24 uur niet intensief
• Je kunt vermoeid en beurs zijn na een massage. Wil je hierover achteraf afstemmen: zoek gerust even contact

Redenen voor geen afspraak

Een massage kan vanwege je eigen gezondheid en die van mij niet doorgaan indien

• je korter dan 3 maanden zwanger bent
• je medicijnen gebruikt met een gele sticker, antibiotica of bloedverdunners
• er sprake is van zware pijn, koorts, ontsteking, extreme moeheid, infectieziekte, hartaandoening, aderaandoening, actieve kanker
• je binnen 4 weken bestraling of binnen een week chemotherapie hebt ondergaan

Achtergrond

Ik ben NGS-gecertificeerd sportmasseur sinds 2018 en heb inmiddels legio bijscholingen gedaan en blijf dit waarschijnlijk ook doen :)