Zwemcursus sept/okt

Borstcrawl cursus 
Niveau: beginners / halfgevorderden
6 lessen vanaf vrijdag 6 september van 07.00 – 08.00 in Valleibad Veenendaal. Kosten: €210

Opgeven? Ga naar onze webshop of neem eerst contact op

Gaat door bij voldoende deelnemers.
Maximaal 6 deelnemers

Workshop voeding

Wat is gezonde voeding? Hoe werken je energiesystemen? Wat neem je voor, tijdens en na het sporten? Heb je extra eiwitten nodig als je aan duursport doet? Is koolhydraatarm eten goed? Dit en nog veel meer komt aan bod in een serie van 5

Wil je op de hoogte gehouden worden wanneer de volgende workshop is? Neem contact op!

Voedingsadvies sport
leren masseren

Workshop masseren

Neem een vriend, vriendin, zoon, dochter, vader, moeder, buurman, buurvrouw of je partner mee en leer de ‘kneepjes’ van ‘t vak. 
Je bent veel praktisch bezig. oftewel: aan het oefenen op elkaar. Ook wordt uitgelegd wanneer en waarom masseren goed voor je is, en wat de effecten hiervan zijn in je lichaam. 

Wil je op de hoogte gehouden worden wanneer de volgende workshop is? Neem contact op!

Hardloopcursus

In 8-12 weken werken we met een gecertificeerde trainer toe naar een 5km loop in (de buurt van) Veenendaal! In deze cursus leer je technisch en conditioneel (beter) lopen. Voor beginners of enigszins ervaren lopers. Ook deels te volgen met schema voor thuis. 

Trainingen: nog niet bekend. 
Kosten: €60 
Opgeven? Ga naar de webshop of neem contact op

hardloopcursus veenendaal