Personal Training

Alle aandacht voor jouw doel op jouw moment.
Onder persoonlijke begeleiding train je zeer functioneel, doordat alle oefeningen op jouw doel zijn afgestemd. Je techniek wordt verbeterd waardoor je effectiever traint. De intensiteit is soms op het randje van jouw grenzen. Verder is plezier een belangrijke factor!  Lees meer

Small Group Training

In kleine groepen trainen we zowel binnen als buiten aan je kracht, conditie en core stability. Dit doen we in de vorm van indoor fietstraining, circuitjes, grondoefeningen en energieke lessen. Ook zwemtrainingen behoren tot ons aanbod! Lees hiervoor verder bij Swim Coaching 
Lees meer over Small Group Trainingen

Swim Coaching

Onder zeer deskundige begeleiding kun je series lessen volgen om (beter) borstcrawl te leren zwemmen. Er is veel ruimte voor persoonlijke aandacht voor jouw techniek en je boekt snel vooruitgang. De lessen vinden plaats in het zwembad in Veenendaal. Lees meer

Medical Tape

Het Medical Taping Concept is redelijk nieuw. Maar super veelzijdig. Binnen een paar minuten heb je tape tegen hooikoorts of ter ondersteuning van spieren, gewrichten of zelfs blauwe plekken. Wij weten precies per doel hoe we de tape moeten aanbrengen om jou te ondersteunen in je herstel.  Lees meer

Massages

Doe het jezelf of een ander cadeau!

Een massage is heerlijk voor je spierweefsel, bindweefsel en algehele ontspanning. Het bevordert je herstel en is puur genieten.

Sport je veel of hou je spanning vast in je lijf? 
Boek een massage! Keus genoeg. Lees meer

Life Coaching

Even wat hulp gewenst om zaken op een rijtje te krijgen? Nog meer uit jezelf, je zelfvertrouwen, zelfkennis of sport halen? Het kan heel boeiend zijn. 1 nieuw inzicht kan al veel betekenen. We pakken het speels en wat luchtig aan.

Laat je begeleiden en verras jezelf! Lees meer

Food Coaching

Behoefte aan een blik over je schouder op het gebied van voeding? Schakel onze begeleiding in. Wij kijken naar jouw gewoontes en geven je adviezen die bij jou passen, verdeeld over de tijd. Wil je een paar “slechte” gewoontes behouden? Van ons mag het! Alles draait om balans. Ook om balans in gezond en genieten. Lees meer

Workshops

Wij geven regelmatig workshops. Wij willen namelijk zoveel mogelijk informatie en vaardigheden met jou delen! 

Hou onze agenda in de gaten en volg ons op social media. Lees meer